https://kinescope.io/5rtoJ7nNsncFnZhbLFTRgp; Дыхание мышц кора стоя на четвереньках; Упражнение 1
https://kinescope.io/sBLg9ZaD455FpK7y5HJsxc; Волна; Упражнение 2
https://kinescope.io/43YPwSH2Aods2CSZug5M4f; Разведение рук с эспандером стоя на коленях; Упражнение 3
https://kinescope.io/uW1uETGa5kxoxGgjaQx1Jn; Сдавливание мяча в положении на четвереньках; Упражнение 4
https://kinescope.io/9NhewE8fsE1sBb6P2qP8gt; Скольжение стопы по полу; Упражнение 5
https://kinescope.io/9VDzsZ6RJoUpATvFJhSqBX; Мостик с мячом; Упражнение 6
https://kinescope.io/jBHWTmcmRHTGJ8913wnEdw; Растяжка Бабочка; Упражнение 7
