https://kinescope.io/iwTwsLwjE4cLNriRYYACyn; Дыхание мышц кора сидя; Упражнение 1
https://kinescope.io/sBLg9ZaD455FpK7y5HJsxc; Волна телом; Упражнение 2
https://kinescope.io/8f6kmVKhPEXS6XSNjrugwv; Мертвый жук; Упражнение 3
https://kinescope.io/d1QAt6VLYndvTovU8LZB56; Поочередный подъем ног лежа; Упражнение 4
https://kinescope.io/czPz4ogJSaLZYq1fr6bZVz; Перекрестное давление руки и ноги; Упражнение 5
https://kinescope.io/iD6vCPLCAjAnDyJL8sfZrw; Боковая планка; Упражнение 6
https://kinescope.io/xs8GiTddRMjqpURxbvovpN; Растяжка; Упражнение 7
